日本ではあまり聞かない「フェルデンクライス☆メソッド」ですが、知る人は知っている世界的にも有名なエクササイズです。今回、この「フェルデンクライス☆メソッド」の体験会を開催致します。
自分の可能性は、自分の身体に聞け！「フェルデンクライス☆メソッド」2023開催！
誰よりも先に「フェルデンクライス☆メソッド」を体験してみませんか？
１）「フェルデンクライス☆メソッド」とは？
「フェルデンクライス☆メソッド」は、物理学者のモーシェ・フェルデンクライス博士により創出されました。
日本ではあまり知られていませんが、欧米では様々な分野で取り入れられているメソッドで【ココロとカラダを整える】ボディワークのことです。
自分のカラダの使い方に「気づく」ことで、快適なカラダを手に入れることができます。精神の不調は、カラダが発信しているサインかもしれません。
一度、「フェルデンクライス☆メソッド」で「カラダのメンテナンス」をしてみませんか？
２）俳優のための「フェルデンクライス☆メソッド」とは？
「演技」の向上を目指している方・「カラダ」の使い方をよくしたい方・カラダの偏った使い方で不調を感じている方、また「ジストニア」に悩んでいる方などに向いているレッスンです。
演技は繊細なものです。
「フェルデンクライス☆メソッド」は、カラダの動きと感覚を利用して脳に働きかけ、習慣化した動きのパターンによって生じる不調を改善し、バランスの取れた質の良い動きを作り出します。
「演技」に微妙なカラダの不調が影響を与えていても、本人が気付かないことがままあります。この機会に「俳優」を志す皆様には、ご自身のカラダと向き合うことをオススメ致します。
＊ジストニア（dystonia)
中枢神経の障害による不随意で持続的な筋収縮に関わる運動障害と姿勢異常の総称。
【フェルデンクライス☆メソッド】
第10回グループレッスン on zoom（受付中）
【日 程】5月29日（月）
【定 員】6名
【時 間】19：30～20：30（開場19：10～）
【参加費】
■1回45分～60分：￥3500
■3回60分 ：￥9000（1回が3000円になります）（回数券）
【申し込みフォーム】
http://ws.formz.net/fgen/S796913344/
パーソナルレッスン！（受付中）
個人レッスンは予約制となります。下記を参考の上、お申込みください。
お申込み後に、日程・時間・会場を調整致します。
【曜 日】月曜日または日曜日
【時 間】12：00～20：00（左記時間内の1時間を予定しています）
【料 金】
■1回60分：￥7000
■3回60分：￥19500（1回が6500になります）（回数券）
【申し込みフォーム】
http://ws.formz.net/fgen/S796913344/
【レッスン内容】
「フェルデンクライス☆メソッド」では、以下のレッスンで募集をしております。
①グループレッスン（受付中）
主に言葉のみで生徒の動きと気付きをガイドします。動きを示す手本はなく、生徒は指導者の言葉を聞いて、自分で動きます。１回のレッスンは30～40分です。
②グループレッスン on zoom （受付中）
グループレッスンをご自宅でお手軽に受講していただくためにご用意致しました。現在は開講に向けて、準備中です。
③パーソナルレッスン（受付中）
マンツーマンの個人レッスンです。多くの場合、生徒は横たわった状態で、プラクティショナーが直接カラダに触れて動きを導いていきます。基本的に言葉は使いません。１回のレッスンの時間は、通常45～50分です。
【こんな方にオススメします！】
■最適な自分自身の状態を見つけたい！
■故障を予防できるカラダになりたい！
■もっと気持ちよく演技がしたい！
■イメージした演技を表現したい！
【最後に一言】
この「フェルデンクライス☆メソッド」は、年齢・性別・職業などは一切不問です。
また、専門的知識も必要ありません。
楽なカラダを手にしたいという気持ちさえあれば、どなたでも取り組むことができます。
アーティストにとってカラダは資本です。
宜しければ、是非一度、この「フェルデンクライス☆メソッド」体験ワークショップにご参加ください。
【講師紹介】
■寺田ムロラン
■俳優／フェルデンクライスプラクティショナー
■早稲田大学卒業
■「ARメソード」（ベーシック）終了
■現在、ドラマ制作に向けた「実践演技塾」のレッスンを受講中！
「出演歴」
◇コンフィデンスマンJP
◇ミスシャーロック
◇オールドルーキー
◇99.9-THE MOVIE- など